CRC Em Forma: Vem aí o 6º Treinão ClubRun 2019, dia 28/07
10/07/2019 19:16 em CRC Em Forma

O Portal e Web Rádio Campinas Rock City embarca na saúde, incentivando a prática de esportes: caminhadas, corridas, ciclismo, natação, etc. E desde Junho/2019 estamos em parceria nos treinões do Club Run Assessoria Esportiva, que ocorrem em um domingo de cada mês.

 

O que é o CLUB RUN?

 

É uma assessoria esportiva especializada em treinos de corrida, ministrada por profissionais de Educação Física, às segundas, quartas e sextas, de manhã e noite, no Portão 1 da Lagoa do Taquaral. Além dos treinos, é feito o acompanhamento da evolução, com treinos técnicos e medições de peso e gordura periodicamente. 

Club Run também está presente nas principais corridas de rua de Campinas com todo o suporte em uma tenda própria, além de levar os alunos para algumas corridas pela região ou em São Paulo.

 

 

Treinões

 

Um domingo por mês é realizado o Treinão Club Run, em locais variados de Campinas, alterando também os desafios.

 

 

E claro, como #AquiSomosTodosDoRock, a triha sonora dos treinões mensais em nossa parceria será com músicas da programação CRC Web Rádio durante a recepção, alongamento, aquecimento e o pós-treino, uma espécie de confraternização com sorteios e recados finais.

 

6º Treinão ClubRun: domingo, 28/07

 

 

Treino de corrida, com o objetivo de proporcionar uma manhã com atividade física, amizade, desafio e superação!

Distâncias:
Corrida 7k, ou 14k
Caminhada 7k
Caminhada Pet 3k
Grau de dificuldade: Moderado p/ quem pratica exercícios regularmente
.
Professores especializados monitorando a atividade;
Hidratação;
Mesa de frutas;
Sorteio de brindes



Programação


7h30 - Credenciamento
7h50 - Aquecimento
8h - Largada
Pós-evento - sorteio de brindes

Seu pet é bem vindo!

Faremos arrecadação para a Campanha do Agasalho!


 

Inscreva-se aqui: 6º Treinão Club Run

E marque que soube do Treinão aqui pelo Portal Campinas Rock City.

 

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